¹®Á¦ÇØ°á·Â, Ãß·Ð ´É·Â, ÀÇ»ç¼ÒÅë´É·ÂÀ» °ÈÇÑ
½ºÅ丮ÅÚ¸µ ¼öÇÐÀÇ ¼±±¸ÀÚ! ±¹³» ÃÖÃÊ ¼öÇгí¼ú¸¸È!
ÄÚ¹Í ¸ÞÀÌÇýºÅ丮 ¼öÇÐ++µµµÏ 45
¼öÇÐÇнÀ¸¸È º£½ºÆ®¼¿·¯ 1À§ <¼öÇеµµÏ>Àº ¼ö½Ê¸¸ ¸íÀÇ ÇлýµéÀÇ ²÷ÀÓ¾ø´Â »ç¶ûÀ» ¹ÞÀ¸¸ç »ç°í·Â°ú ÀÌÇØ·ÂÀ» Çâ»ó½ÃÄÑÁÖ´Â ¡®±¹³» ÃÖÃÊ ¼öÇгí¼ú¸¸È¡¯·Î¼ ÀÎÁ¤¹Þ°í Àִ åÀÔ´Ï´Ù.
<¼öÇеµµÏ> ½ÃÁð2¿¡¼´Â ±âÁ¸¿¡ ÀÍÇô¿Ô´ø ¡®°³³äÀÌÇط¡¯, ¡®¼ö¸®°è»ê·Â¡¯, ¡®¿ø¸®ÀÀ¿ë·Â¡¯, 'âÀÇ»ç°í·Â', ¡®ÀÇ»ç¼ÒÅë·Â¡¯, ¡®½Ã½ºÅÛÀû »ç°í·Â¡¯À» ³Ñ¾î ¿ì¸® »ýÈ°ÀÇ ¿©·¯ °¡Áö Çö»óÀ» ¼öÇÐÀûÀ¸·Î °üÂûÇÏ°í Çؼ®ÇÏ´Â ´É·ÂÀ» ±â¸¦ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ý°ú ¼ö¸®/³í¸®Àû »ç°í¸¦ ÅëÇÏ¿© ¹®Á¦¸¦ ÇÕ¸®ÀûÀ¸·Î ÇØ°áÇϴ ŵµ¸¦ Å°¿ì´Â ÇнÀ±îÁö ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ±¸¼ºÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
<¿öÅ©ºÏ>¿¡¼´Â ¼öÇÐÀû È£±â½É°ú °üÂû·ÂÀ» Å°¿ï ¼ö ÀÖ´Â Åä·Ð½Ä ÁÖÁ¦¸¦ ºñ·ÔÇÏ¿© º»¹®¿¡¼ Á¦½ÃÇÑ À̾߱âµé°ú °ü·ÃµÈ Àǹ®Á¡ ¶Ç´Â »ýÈ° ¼Ó¿¡¼ ³ªÅ¸³ª´Â Àǹ®Á¡ µîÀ» Á¦½ÃÇÏ¿´À¸¸ç, µÚÇ¥Áö¿¡´Â <45±Ç ±³°ú ¿¬°èÇ¥>µµ ½Ç¾î ÇнÀ¿¬°è È¿°ú¸¦ ´õ¿í ³ô¿´½À´Ï´Ù.
[ÄÜÅÙÃ÷]
1. Èï¹ÌÁøÁø ¼öÇи¸È
¼öÇÐÀû °è»êÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© À§±â¸¦ Å»ÃâÇÏ°í, »ç°ÇÀ» ÇØ°áÇÏ´Â À̾߱⸦ ÅëÇØ ¼öÇп¡ Èï¹Ì¸¦ ´À³¢°í ³í¸®ÀûÀÎ ±ú´ÞÀ½À» ¾ò°Ô µË´Ï´Ù.
2. »ýÈ° ¼ÓÀÇ ¼öÇаú ½ºÅ丮ÅÚ¸µÀ» °ÈÇÑ ½ºÅ丮ÅÚ¸µ ¼öÇб³½Ç
½ÉÈµÈ ÇнÀ³»¿ëÀ¸·Î´Â ¿ª»ç ¼ÓÀÇ À̾߱â¿Í ´õºÒ¾î ½Ç»ýÈ° ¼Ó¿¡ ¼û°ÜÁø ¼öÇÐ °³³ä°ú ¿ø¸® µîÀ» À̾߱â·Î µé·Á µå¸³´Ï´Ù.
¡Ú 45±Ç¿¡ ¼ö·ÏµÈ ½ºÅ丮ÅÚ¸µ ¼öÇб³½Ç
¨ç ¹®Á¦¿Í ¹®Á¦ÇØ°áÀ̶õ? ¨è ¹®Á¦ÇØ°áÀÇ ³× ´Ü°è¶õ?
¨é ¹®Á¦ÇØ°á ³× ´Ü°è¸¦ Àû¿ëÇÏ±â ¨ê ¹®Á¦À¯Çü°ú ÁÁÀº ¹®Á¦¶õ?
¨ë ¹®Á¦ÇØ°á Àü·«À» ´õ ¾Ë¾Æº¸±â
3. Áñ°Å¿òÀÌ µÎ ¹è! µ¶ÀÚÂü¿©°ø°£
Àü¹®°¡¸¦ ÅëÇØ ±Ã±ÝÇÑ ¼öÇÐ Áú¹®¿¡ ´ëÇÑ ´äº¯µµ ¹Þ°í, ÆíÁýºÎ¿Í µ¶ÀÚ°¡ ÀÇ°ßÀ» ±³·ùÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¨ç Ç®¸®Áö ¾Ê´Â ¼öÇй®Á¦! ¿©¹Ú»ç´Ô²² ¹°¾îº¸¼¼¿ä!
¨è <¼öÇеµµÏ>À» ÅëÇØ ÀüÇÏ´Â ºÎ¸ð´Ô ¸¶À½!
¨é À̺¥Æ® ´ç÷ÀÚ
¨ê <¼öÇеµµÏ> 44±Ç ¾ÓÄÉÀÌÆ® °á°ú!
4. ½Ç·ÂÀÌ ¾¦¾¦! ¼öÇпöÅ©ºÏ
¿µ¿ªº°¡¤´É·Âº° ¹®Á¦¿Í ÄûÁî Ç®ÀÌ ¹× Á¤´ä°ú µµµµÀÇ ±ô¦oxÄûÁî¿Í Ä«ÀÌÀúÀÇ ¸¸Á¡°ýÈ£ÄûÁî, ¿£Á©¸¯¹ö½ºÅÍÀÇ Â©¸·¼¼úÄûÁî Çؼ³À» ÅëÇØ ½Ç·ÂÀ» Å×½ºÆ®ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¨ç µµµµÀÇ ±ô¦OXÄûÁî ¨è Ä«ÀÌÀúÀÇ ¸¸Á¡°ýÈ£ÄûÁî ¨é ¿£Á©¸¯¹ö½ºÅÍÀÇ Â©¸·¼¼úÄûÁî ¨ê ¼öÇеµµÏ ¿öÅ©ºÏ
5. ¼±¹° ÆÎÆÎ! Ã¥ ¼Ó À̺¥Æ®
Ã¥ ¼Ó¿¡ ÀÖ´Â ÄûÁîÀÇ Á¤´äÀ» ¿±¼¿¡ Àû¾î º¸³»¸é Ãß÷À» ÅëÇÏ¿© <¼öÇеµµÏ 46±Ç>£Ø2±ÇÀ» µå¸³´Ï´Ù!